¿Eres fan de las infusiones? ¿Buscas un té diferente y rico de propiedades? ¡Tenemos la solución! Prueba el té rojo, un té intenso y muy apreciado en China que te ayudará a depurarte y mucho más. ¡Conoce todas sus propiedades y cómo sacarle el máximo beneficio con estos consejos!

Confiésalo, seguro que estas fiestas te has pasado con el dulce y el alcohol, ¡quién no! Por este motivo, enero se presenta como el mes detox por excelencia y gracias a las propiedades de este té nuestro objetivo de depurarse será mucho más llevadero.

El Pur-Erh o té rojo es uno de los tés menos conocidos  pero no por ello privo de propiedades: se trata de una especialidad post-fermentada extraída de la Camelia Sinensis  y tiene un sabor intenso y particular que recuerda a la tierra y al campo, tanto que en China su sabor lo definen como “tierra húmeda de lluvia reciente”.

Muchos lo confunden con el té Rooibos (no contiene excitantes) pero, a diferencia de este, el té rojo resulta a todos los efectos un verdadero té por lo que no hay que abusar de su consumo al contener teína, En este sentido, se aconseja no tomar mas de dos infusiones al día y elegir la mañana y la primera hora de la tarde para ello.

Diversos estudios internacionales han confirmado su acción curativa y adelgazante. Además el té rojo nos ayuda a:

-Regular el nivel de azúcar en sangre.
-Eliminar las toxinas que se transforman en grasas.
-Facilitar la digestión.
-Gracias a sus propiedades antiinflamatorias nos ayuda a eliminar líquidos.
-Asimilar menos grasas al intervenir en el metabolismo del hígado.

propiedades té rojo

Pero, ¿cómo podemos aprovechar al máximo todas sus propiedades?

-Tómalo en el desayuno y con las comidas o después de ellas:  beber regulamente el té Pur-Erh ayuda al hígado a sintetizar mejor las grasas que se introducen en el organimos a través de la alimentación, evitando así que se acumulen en el cuerpo bajo forma de cartucheras. Además si lo tomas durante las comidas o después de ellas como sustituto del café, ayuda a regularizar las secrecciones gástricas y limpia el intestino y nos dara una sensación de ligereza y saciedad durante todo el día.

-Bébelo sin azúcar: el azúcar anula sus virtudes depurativas y adelgazantes.

– Dos tazas al día: bebiendo  dos tazas al día por mes ya verás los resultados. El té rojo favorece a la pérdida de peso y a eliminar el tejido adiposo (celulítis).

¿Te has animado a probarlo? Búscalo en tu supermercado de confianza, en negocios bio o en herbolarios. Y, sobretodo, ¡cuéntanos tus resultados!

Realizado por Lydia Zapata

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